Therapie volwassenen
1760
wp-singular,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-1760,wp-theme-bridge,theme-bridge,bridge-core-3.0.2,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,no_animation_on_touch,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,columns-3,qode-theme-ver-28.8,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive
 

Therapie volwassenen

Therapie voor volwassenen

Duurzame verandering begint bij het aanpakken van de oorzaak, niet alleen de klacht. Veel van wat we doen, denken en voelen komt voort uit oude patronen die niet altijd bij ons passen. Samen ontdekken we wat jou écht in beweging brengt, zodat je weer vanuit je eigen kracht kunt leven

Ook voor volwassenen!

Bij Just see me geloven we dat goed voor jezelf zorgen net zo belangrijk is als zorgen voor anderen. Niet alleen kinderen, maar ook volwassenen lopen soms vast in stress, spanning of het gevoel altijd maar door te moeten gaan. Je lijf geeft vaak als eerste aan dat het tijd is om stil te staan en te luisteren. Lichaamsgerichte therapie helpt je om niet alleen te praten over wat je bezighoudt, maar vooral om te voelen wat er écht speelt.
Of je nu midden in het leven staat, voor anderen zorgt of merkt dat je jezelf kwijtraakt in de drukte: je bent van harte welkom om samen met ons te ontdekken hoe je weer rust, balans en levensplezier ervaart.

Voor welke klachten en vragen

Herken je jezelf hierin?

  • Steeds een gespannen gevoel of onrust in je lijf
  • Een vol hoofd of veel piekeren
  • Angstige gedachten die je niet loslaten
  • Het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden
  • Altijd voor anderen zorgen en jezelf vergeten
  • Moeite met het aangeven van jouw grenzen
  • Slaapproblemen, vermoeidheid of weinig energie
  • Fysieke klachten zonder duidelijke medische oorzaak
  • Gevoelens van onzekerheid of vastlopen in oude patronen

Lichaamsgerichte therapie is er voor iedereen die meer rust, ruimte en energie wil ervaren en op zoek is naar duurzame verandering.

Hoe gaat het in zijn werk?

We beginnen altijd met een kennismakingsgesprek waarin we samen kijken naar jouw hulpvraag. Tijdens de sessies werk je met Linda  (onze specialist in lichaamsgerichte therapie voor volwassenen) aan het herkennen van signalen in je lijf.
We combineren praktische oefeningen, zoals ademhaling, beweging en ontspanning, met korte gesprekken. Alles op jouw tempo, waarbij we werken met wat er nú speelt. Je krijgt tools die je direct thuis en op je werk kunt toepassen om spanning los te laten en je eigen kracht te versterken. Onze aanpak is warm, laagdrempelig en praktisch. Je hoeft niet alles alleen te doen. Samen zorgen we dat jouw hoofd en lijf weer gaan samenwerken, zodat jij weer ruimte voelt om jezelf te zijn. Zet vandaag de stap naar meer rust, balans en veerkracht. Je bent welkom bij Just see me.Neem contact op voor meer informatie of om direct een afspraak te maken:
administratie@justseeme.nl